Wil je werken aan een fitter, sterker en gezonder lichaam, maar niet in je eentje? Bij Gustafit bieden we Small Group Personal Training, een programma waarin je samen met maximaal 6 personen traint onder intensieve begeleiding van een ervaren trainer. Het perfecte evenwicht tussen persoonlijke aandacht voor jouw doelen en de energie van een groep.
Wil je werken aan een fitter, sterker en gezonder lichaam, maar niet in je eentje? Bij Gustafit bieden we Small Group Personal Training, een programma waarin je samen met maximaal 6 personen traint onder intensieve begeleiding van een ervaren trainer. Het perfecte evenwicht tussen persoonlijke aandacht voor jouw doelen en de energie van een groep.
Bij ons geen machines, maar uitdagende en gevarieerde trainingen. Elke sessie is anders, met terugkerende basisoefeningen om je sterker, fitter en slanker te maken. Zo blijf je gemotiveerd en boek je elke week vooruitgang.
Ondanks dat je in een groep van maximaal 6 personen traint, krijg je intensieve persoonlijke begeleiding. Onze trainers stemmen de workouts af op jouw doelen en zorgen ervoor dat je in 6 weken zichtbare resultaten boekt. Met regelmatige metingen en persoonlijke coachingscalls blijf je gefocust.
Trainen in een kleine groep geeft je niet alleen steun, maar ook een extra motivatieboost. Je werkt samen met anderen die dezelfde of soortgelijke doelen hebben. Dit zorgt ervoor dat je geen enkele sessie wilt missen.
Binnen onze Small Group Personal Training krijg je niet alleen persoonlijke begeleiding tijdens de trainingen, maar ook wekelijkse coachingscalls om je voortgang te monitoren. Met regelmatige sport- en gewichtsmetingen blijf je op koers, terwijl onze voedingscoaching via de app en wekelijkse calls je helpt controle te krijgen over je voeding en de juiste keuzes te maken.
