Gustafit //Go Athletic

Athletic
Personal Training

Gustafit //Go Athletic

Athletic
Personal training

Ontdek de meest effectieve manier van trainen

Stel je voor dat je een atleet bent. Je lichaam is gespierd, lenig en vol energie. Je beweegt met kracht en souplesse, en je bent klaar om alles te geven op het veld of de baan. Om tot de beste resultaten te komen, trainen atleten voor meer dan alleen spiermassa. Het gaat om het ontwikkelen van een totaalpakket dat je sterk én flexibel maakt, zowel mentaal als fysiek.

Bij Gustafit hebben we atletisch trainen eigen gemaakt. Onze trainers zijn zelf atleten en delen hun kennis en ervaringen met jou. We geloven dat iedereen een atleet in zich heeft en we zijn er om jou te helpen jouw volledige potentieel te bereiken.

Personal training motivatie
Video afspelen
Personal training motivatie
Video afspelen

Ontdek de meest effectieve manier van trainen

Stel je voor dat je een atleet bent. Je lichaam is gespierd, lenig en vol energie. Je beweegt met kracht en souplesse, en je bent klaar om alles te geven op het veld of de baan. Daarom trainen atleten voor meer dan alleen spiermassa. Het gaat om het ontwikkelen van een totaalpakket dat je sterk én flexibel maakt, zowel mentaal als fysiek.

Bij Gustafit hebben we atletisch trainen trainen eigen gemaakt. Onze trainers zijn zelf atleten en delen hun kennis en ervaringen met jou. We geloven dat iedereen een atleet in zich heeft en we zijn er om jou te helpen jouw volledige potentieel te bereiken.

Dit is geen standaard gym

Een standaard gym is echt niks voor mij. Via via kwam ik bij Gustafit terecht. Wat een verademing dat er ook andere vormen van fitness bestaan. Lekker leren trainen met je eigen lichaamsgewicht in de ringen of rekken! Alle personal trainers zijn meedenkend en zorgen voor een goede vibe!
Johannes Elzinga
Google Review
Trainen als een atleet infographic

De principes van atletisch trainen

Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter die op zoek is naar een nieuwe uitdaging, wij verwelkomen je met open armen. Onze zes principes van atletisch trainen zorgen ervoor dat jij op de meest effectieve manier jouw doelen kunt bereiken.
We dagen je uit om verder te gaan dan je denkt dat je kunt. We moedigen je aan om grenzen te verleggen en jezelf voortdurend te verrassen. We doen dit altijd met respect en bewondering voor jouw inzet, toewijding en discipline.

De principes van atletisch trainen

Of je nu een beginner bent of een doorgewinterde sporter die op zoek is naar een nieuwe uitdaging, wij verwelkomen je met open armen. Onze 6 principes van atletisch trainen zorgen ervoor dat jij op de meest effectieve manier jouw doelen kunt bereiken.

Trainen als een atleet infographic

We dagen je uit om verder te gaan dan je denkt dat je kunt. We moedigen je aan om grenzen te verleggen en jezelf voortdurend te verrassen. We doen dit altijd met respect en bewondering voor jouw inzet, toewijding en discipline.

Onze leden gaan voor hun doelen

Absolute aanrader. Vroeger vaak lid geweest van sportscholen, waarbij ik meestal eindigde als donateur. Bij Gustafit is dat niet het geval. 2 keer in de week onder begeleiding van een personal trainer echt kapot gaan. Telkens nieuwe oefeningen en trainingen. Je haalt echt het onderste uit de kan, waardoor je echt resultaat voelt en ook ziet.
TJ de Vries
Google Review

Hoe ziet atletisch trainen eruit?

Bij Gustafit laten we jou zien dat je met je eigen lichaam meer kunt bereiken dan met fitness machines. Ontdek aan de hand van vrije bewegingen zoals trekken, duwen, springen en sprinten hoeveel kracht er eigenlijk schuilt in jouw lichaam.
Onze trainers dagen je uit met nieuwe oefeningen. We maken gebruik van kettlebells en andere hulpmiddelen voor meer of minder uitdaging. Maar het draait vooral om jouw lichaam en hoe je dat optimaal kunt benutten.

Atletisch trainen zorgt ervoor dat jouw hele lichaam sterker wordt. Je gebruikt meerdere spieren tegelijk en spreekt zelfs spieren aan die je normaal gesproken nooit gebruikt. Dit zorgt voor meer kracht en sneller gewichtsverlies.

Dat is nog niet alles. Atletisch trainen is ook speels en zit vol variatie. En je zult merken dat vooruitgang altijd binnen handbereik is. Zo blijft het sporten leuk en blijf jij gemotiveerd. Onze gym is volledig ingericht om jou te laten trainen als een atleet. En wees gerust, atletisch trainen is voor ieder niveau. 

Hoe ziet atletisch trainen eruit?

Bij Gustafit laten we jou zien dat je met je eigen lichaam meer kunt bereiken dan met fitness machines. Ontdek aan de hand van vrije bewegingen zoals trekken, duwen, springen en sprinten hoeveel kracht er eigenlijk schuilt in jouw lichaam.
Onze trainers dagen je uit met nieuwe oefeningen. We maken gebruik van kettlebells en andere hulpmiddelen voor meer of minder uitdaging. Maar het draait vooral om jouw lichaam en hoe je dat optimaal kunt benutten.
Lifestyle en geluk
Atletisch trainen zorgt ervoor dat jouw hele lichaam sterker wordt. Je gebruikt meerdere spieren tegelijk en spreekt zelfs spieren aan die je normaal gesproken nooit gebruikt. Dit zorgt voor meer kracht en sneller gewichtsverlies.
Dat is nog niet alles. Atletisch trainen is ook speels en zit vol variatie. En je zult merken dat vooruitgang altijd binnen handbereik is. Zo blijft het sporten leuk en blijf jij gemotiveerd. Onze gym is volledig ingericht om jou te laten trainen als een atleet. En wees gerust, atletisch trainen is voor ieder niveau. 

Specifieke trainingsprogramma's

Naast ons reguliere Atletische Personal Training programma bieden we meer gespecialiseerde programma’s om aan jouw wensen te voldoen.

Deze programma’s zijn optioneel en brengen geen extra kosten met zich mee. De keuze is niet verplicht.

Waarom je voor Gustafit kiest:

Meld je aan voor jouw gratis proefperiode

Daarnaast krijg je een persoonlijk voedingsadvies.

Open WhatsApp
1
Liever een appje?
Hey, met een appje heb je snel antwoord op je vraag.
Call Now Button