Lifestyle Hoe kun je tóch sporten met weinig tijd? Ken je dat gevoel? Je werkt 9 uur per dag en staat vroeg op. Daarnaast
Welkom op de Gustafit blog. Via onze artikelen willen we zoveel mogelijk mensen helpen bij het creëren van een gezonde lifestyle. Ons team van personal trainers in Groningen beschikt over veel kennis op het gebied van fitness, voeding en mindset. In deze blog delen we onze kennis om ervoor te zorgen dat jij de meeste fitte versie van jezelf kunt worden.
Lifestyle Hoe kun je tóch sporten met weinig tijd? Ken je dat gevoel? Je werkt 9 uur per dag en staat vroeg op. Daarnaast
Gezondheid Is intermittent fasting gezond? Intermittent fasting of intermittent vasten wordt steeds populairder. Er zijn meer en meer mensen die intermittent fasting de hemel inprijzen.
Workouts 15x Lichaamsgewicht oefening Je hoeft in de sportschool niet urenlang aan de gewichten te hangen om je functionele kracht en je uithoudingsvermogen te
Personal training 16 tips voor meer motivatie om te sporten Ondanks dat veel mensen graag meer willen bewegen, komen ze hier door een gebrek
Afvallen In 5 stappen je coronakilo’s kwijtraken Het Coronavirus verraste iedereen en zette de wereld op zijn kop. Ons leven veranderde drastisch en al
Personal training advies De waarde van rekken en strekken We weten allemaal hoe belangrijk sporten voor ons lichaam en onze gezondheid is. Maar lang
Afvallen Waarom val ik niet af? 20 redenen waarom je niet afvalt Mensen komen vaak naar me toe met de vraag: “Waarom val ik
lifestyle Is sporten voor het slapen slecht? We weten allemaal dat een goede nachtrust is belangrijk is voor de opbouw en het herstel van
Personal Training Hoe kun je snel spieren opbouwen? Kortgezegd is het geheim van spieren opbouwen geduld hebben. We willen allemaal zo snel mogelijk resultaat
Gustafit // Go Athletic
Algemene voorwaarden | Privacybeleid
© 2023 | Gerealiseerd met: Journey to Jupiter
