GUSTAFIT FITNESS BLOG
Welkom op de Gustafit blog. Via onze artikelen willen we zoveel mogelijk mensen helpen bij het creëren van een gezonde lifestyle. Ons team van personal trainers in Groningen beschikt over veel kennis op het gebied van fitness, voeding en mindset. In deze blog delen we onze kennis om ervoor te zorgen dat jij de meeste fitte versie van jezelf kunt worden.
Artikelen
Duo training, personal training met z’n tweeën De naam duo training zegt het al: als duo trainingen volgen bij een personal trainer. Met je partner, beste
Voedingsadvies De juiste voeding is onmisbaar in een healthy lifestyle. Het bevordert je prestaties, je welzijn en geeft je lichaam wat het nodig heeft.
Hoe kom je van zwembandjes af? Veel mensen lijken niet te zwaar, maar hebben toch te kampen met een laag vet om de middel.
Waarom is bewegen belangrijk? We weten allemaal hoe belangrijk ontspanning is voor onze gezondheid. Daarnaast zijn inspanning en intensief bewegen ook onmisbaar in een
Wat is calisthenics? Calisthenics beoefenen in Groningen? Wil jij calisthenics beoefenen in Groningen? Dat kan bij onze eigen Calisthenics vereniging: Caliclub! Kijk snel op
Personal trainer afvallen Zou jij graag wat kilo’s kwijt willen? Dan ben je heus niet de enige. Steeds meer mensen kiezen voor personal training
Wat is personal training? De vraag “wat is personal training?” wordt ons vaak gesteld. Dat komt omdat er zoveel vormen van coaching zijn dat
Zijn er onderwerpen waar je meer over zou willen weten? Laat het ons hieronder weten.