Guus Bakker

Ik ben een personal trainer in hart en nieren. Al tijdens mijn HBO-opleiding ALO aan de Hanze Hogeschool kwam ik erachter dat dit is waar mijn passie ligt. Na mijn HBO heb ik cursussen in Fitness A, Personal Training en voedingsadvies gevolgd om de beste resultaten te kunnen halen voor al mijn sporters. Bij mij gaat het vooral om je goed voelen in je lichaam. Daarom focus ik voornamelijk op functioneel trainen en blijvende resultaten.

touwtje springen bewegen

Waarom is bewegen belangrijk?

Waarom is bewegen belangrijk? We weten allemaal hoe belangrijk ontspanning is voor onze gezondheid. Daarnaast zijn inspanning en intensief bewegen ook onmisbaar in een gezonde levensstijl. Regelmatig bewegen is niet alleen goed, maar ook essentieel voor onze gezondheid. Helaas hebben nog te weinig mensen dagelijks te weinig beweging. Hierdoor brengen ze onbewust hun lichaam en gezondheid …

Waarom is bewegen belangrijk? Lees verder »

pull ups calisthenics

Wat is calisthenics?

Wat is calisthenics? Calisthenics beoefenen in Groningen? Wil jij calisthenics beoefenen in Groningen? Dat kan bij onze eigen Calisthenics vereniging: Caliclub! Kijk snel op de website. Calisthenics Je hebt ons misschien wel horen praten over calisthenics. Misschien vraag je je dan ook af: “Wat is calisthenics?” Calisthenics is afgeleid van twee Griekse woorden, Kallos en …

Wat is calisthenics? Lees verder »

Open WhatsApp
1
Liever een appje?
Hey, met een appje heb je snel antwoord op je vraag.